Yoga Adjustments Ausbildung, Chiara Castellan

5h Yoga Adjustments Ausbildung für Yogalehrpersonen zur Erlangung / Vertiefung der Kompetenzen zur physischen Anleitung und Korrektur von Yogastudenten. Körperliches Anleiten ist eine direkte und persönliche Form der Kommunikation. Einer der intimsten Aspekte des Yogaunterrichts ist das physische Anleiten und Korrigieren der Studenten. Es ist eine Sache, den Studierenden mündliche Anweisung zu erteilen, aber es…

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Ashtanga Yoga Workshop, Flying & Floating, Chiara Castellan

Ashtanga Yoga Workshop | Fokus: Flying & Floating | 3h Die grösste Herausforderung der Ashtanga Yoga Praxis ist das Vinyasa. Dazu gehört das zurück und nach vorne springen auch als Jump Back und Jump Through bekannt. In dieser Klasse untersuchen wir die einzelnen Teile dieser Bewegung und ihre Modifikationen damit alle gesund, sicher und elegant…

Ashtanga Yoga Workshop, Inversions & Backbends, Chiara Castellan

Ashtanga Yoga Workshop | Fokus: Inversions & Backbends | 3h Finde Stabilität wenn du die Welt verkehrt herum siehst und kehre zu deiner Atmung zurück. In diesem 3-stündigen Ashtanga Yoga Workshop mit Chiara Castellan lernst du die Tools wie du mit Stabilität, Ruhe und Anmut auf dem Kopf stehst. Entwickle ein Verständnis der Anatomischen Muster deines…

Yoga Adjustments Ausbildung, Chiara Castellan

5h Yoga Adjustments Ausbildung für Yogalehrpersonen zur Erlangung / Vertiefung der Kompetenzen zur physischen Anleitung und Korrektur von Yogastudenten. Körperliches Anleiten ist eine direkte und persönliche Form der Kommunikation. Einer der intimsten Aspekte des Yogaunterrichts ist das physische Anleiten und Korrigieren der Studenten. Es ist eine Sache, den Studierenden mündliche Anweisung zu erteilen, aber es…