Hatha Yoga CLASSIC

Yogastunde, offen für Anfänger, Fortgeschrittene, Probestündler etc. Mit Atemübungen, Sonnengruss, Grundpositionen, Tiefenentspannung – Hatha Yoga Kurs CLASSIC.

Hatha Yoga CLASSIC

Yogastunde, offen für Anfänger, Fortgeschrittene, Probestündler etc. Mit Atemübungen, Sonnengruss, Grundpositionen, Tiefenentspannung – Hatha Yoga Kurs CLASSIC.

Morgen-Yoga komplett – Anleitung zur Selbstpraxis mit Katharina Bogner

Morgen-Yoga komplett – Anleitung zur Selbstpraxis | 2.5h | mit Katharina Bogner | Fokus: Balance- und Umkehrstellungen | Yogapraxis mit Anleitung / Instruktion zur selbständigen Ausführung zu Hause mit 30 Minuten Pranayama, 90 Minuten Asana und ca. 30 Minuten Meditation. Inhaltlich werden dabei hauptsächlich Hatha Yoga Positionen mit der einen oder anderen Option Yin Yoga…

Morgen-Yoga komplett – Anleitung zur Selbstpraxis mit Katharina Bogner

Morgen-Yoga komplett – Anleitung zur Selbstpraxis | 2.5h | mit Katharina Bogner | Fokus: Hüftöffner & Rückbeugen | Yogapraxis mit Anleitung / Instruktion zur selbständigen Ausführung zu Hause mit 30 Minuten Pranayama, 90 Minuten Asana und ca. 30 Minuten Meditation. Inhaltlich werden dabei hauptsächlich Hatha Yoga Positionen mit der einen oder anderen Option Yin Yoga…

Hatha Yoga CLASSIC

Yogastunde, offen für Anfänger, Fortgeschrittene, Probestündler etc. Mit Atemübungen, Sonnengruss, Grundpositionen, Tiefenentspannung – Hatha Yoga Kurs CLASSIC.

Hatha Yoga CLASSIC

Yogastunde, offen für Anfänger, Fortgeschrittene, Probestündler etc. Mit Atemübungen, Sonnengruss, Grundpositionen, Tiefenentspannung – Hatha Yoga Kurs CLASSIC.

Hatha Yoga CLASSIC

Yogastunde, offen für Anfänger, Fortgeschrittene, Probestündler etc. Mit Atemübungen, Sonnengruss, Grundpositionen, Tiefenentspannung – Hatha Yoga Kurs CLASSIC.

Hatha Yoga GENTLE

Open Class mit Fokus auf den Grundstellungen, ruhiger Atmung und längeren Entspannungsphasen. Gut geeignet für Neu- oder Wiedereinsteiger, Probestündler, Senioren, oder wenn man einfach nur erschöpft ist. Wirkt aber auch für alle anderen sehr entspannend – Hatha Yoga Kurs GENTLE.

Morgen-Yoga komplett – Anleitung zur Selbstpraxis mit Katharina Bogner

Morgen-Yoga komplett – Anleitung zur Selbstpraxis | 2.5h | mit Katharina Bogner | Fokus: Stehpositionen & Drehungen | Yogapraxis mit Anleitung / Instruktion zur selbständigen Ausführung zu Hause mit 30 Minuten Pranayama, 90 Minuten Asana und ca. 30 Minuten Meditation. Inhaltlich werden dabei hauptsächlich Hatha Yoga Positionen mit der einen oder anderen Option Yin Yoga…

Hatha Yoga LUNCH

Erfrische Dich über Mittag mit Yoga und begib Dich ausgiebig und präzise in die Yoga-Posen (für Anfänger und Fortgeschrittene) – Hatha Yoga Kurs LUNCH.