Basic Yoga Workshop | ideal fuer Neueinsteiger, Irene Suter

Basic Yoga Workshop | Jetzt mit Yoga starten und mehr über Yoga erfahren In diesen Yoga Klassen (zu je 1.5h) lernst du die Bedeutung und Anwendung der wichtigsten Yoga-Grundstellungen, Atemübungen und Entspannungstechniken kennen. Ein kurzer Einblick in die Geschichte des Yoga und die Bedeutung des Sonnengrusses sind ebenfalls Teil dieser Kursserie. Dieser Kurs vermittelt dir…

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