My-strength-ability: Funktionelles Yoga Training mit Stefanie Zimmermann Castson

My-strength-ability: Funktionelles Yoga Training |  mit Stefanie Zimmermann Castson | Warum sollten wir in der Yoga Praxis mit Widerstand arbeiten? Der MSA™ (My-strength-ability) ist ein von Stefanie entwickelter 3-in-1 Widerstandsgurt, welcher bei Kräftigungs- & Dehnungsübungen als Hilfsmittel eingesetzt werden kann. Dieser 85 cm lange Gurt mit Schlaufen erlaubt, spezifische Körperregionen anzusteuern und zu stabilisieren, um so…

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My-strength-ability: Funktionelles Yoga Training mit Stefanie Zimmermann Castson

My-strength-ability: Funktionelles Yoga Training |  mit Stefanie Zimmermann Castson | Warum sollten wir in der Yoga Praxis mit Widerstand arbeiten? Der MSA™ (My-strength-ability) ist ein von Stefanie entwickelter 3-in-1 Widerstandsgurt, welcher bei Kräftigungs- & Dehnungsübungen als Hilfsmittel eingesetzt werden kann. Dieser 85 cm lange Gurt mit Schlaufen erlaubt, spezifische Körperregionen anzusteuern und zu stabilisieren, um so…

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Faszien & Yoga Workshop mit Stefanie Zimmermann Castson

5h Faszien & Yoga Workshop | Funktionelles Training der Körpervorder- & -rückseite | mit Stefanie Zimmermann Castson | Was sind Faszien und wie können wir diese in unserer Yoga-Praxis gezielt trainieren? Welche Möglichkeiten gibt es, um therapeutische Effekte auf unsere Körperstrukturen zu erzielen? In diesem Training fokussieren wir uns im ersten Teil auf die Körper-Vorderseite, im zweiten Teil…

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Sundari Yoga Teacher Training RYT 200 h 2019

Sundari Yoga Teacher Training

200-Stunden Yogalehrer-/innen Ausbildung nach den internationalen Standards von Yoga Alliance®

Basiskompetenz als Yogalehrperson in 10 Weekends | von 19.01.2019 – 27.10.2019

Leitung: Michael Thurnherr (Fr) | Chiara Castellan (Sa) | Stefanie Zimmermann & Irene Suter (So)