Yoga Nidra Workshop mit Irene Suter

Yoga Nidra Workshop mit Irene Suter – Tiefenentspannung für Körper und Geist | 2h | mit Irene Suter | Als Yoga Nidra (Nidra sanskrit = Schlaf) wird die Methode zwischen Wachsein und Schlaf beschrieben, die eine tiefgreifende Entspannung ermöglicht. Yoga Nidra wird in unserer schnellen, stressigen Zeit immer wichtiger. Lerne, dich zurückzuziehen, um Kraft zu…

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Be flexible through Ashtanga Yoga | Workshop mit Chiara Castellan

3h Ashtanga Yoga Workshop | Fokus: Be flexible through Ashtanga Yoga | mit Chiara Castellan | Wenn du der Meinung bist, dass Beweglichkeit nichts für dich ist oder du dich in gewissen Schlüsselpositionen wie Vorwärtsbeugen, Hüftöffner oder Rückwärtsbeugen blockiert fühlst, ist dies der perfekte Ashtanga Yoga Workshop für Dich! Lerne wie du mit einem ruhigen…

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Basic Yoga Workshop | ideal fuer Neueinsteiger, Irene Suter

Basic Yoga Workshop | Jetzt mit Yoga starten und mehr über Yoga erfahren | In diesem Yoga Workshop lernst du die Bedeutung und Anwendung der wichtigsten Yoga-Grundstellungen, Atemübungen und Entspannungstechniken kennen. Ein kurzer Einblick in die Geschichte des Yoga und die Bedeutung des Sonnengrusses sind ebenfalls Teil dieser Kursserie. Dieser Kurs vermittelt dir ein solides…

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Be strong through Ashtanga Yoga | Workshop mit Chiara Castellan

3h Ashtanga Yoga Workshop | Fokus: Be strong through Ashtanga Yoga | mit Chiara Castellan | Bist du bereit für eine kraftvolle Yoga Praxis? In diesem Workshop lernst du deine Kräfte voll zu nutzen und sowohl in einfacheren Stellungen als auch in anspruchsvolleren Asanas bewusst einzusetzen. Dieser Yoga Workshop ist vollgepackt mit Übungen, die dir…

Sundari Yoga Teacher Training RYT 200 h 2019

Sundari Yoga Teacher Training

200-Stunden Yogalehrer-/innen Ausbildung nach den internationalen Standards von Yoga Alliance®

Basiskompetenz als Yogalehrperson in 10 Weekends | von 19.01.2019 – 27.10.2019

Leitung: Chiara Castellan | Irene & Rene Suter (Prüfungsweekend)

Yoga Adjustments Ausbildung, Rückwärtsbeugen & Hüftöffner, Chiara Castellan

5h Yoga Adjustments Ausbildung für Yogalehrpersonen zur Erlangung / Vertiefung der Kompetenzen zur physischen Anleitung und Korrektur von Yogastudenten |  mit Chiara Castellan | Fokus: Rückwärtsbeugen & Hüftöffner: Die Basis und darüber hinaus. Körperliches Anleiten ist eine direkte und persönliche Form der Kommunikation. Gut gemacht, kann es transformativ und heilend sein. Damit wir Adjustments entsprechend…