Hatha Yoga GENTLE, Irene Suter

Open Class mit Fokus auf den Grundstellungen, ruhiger Atmung und längeren Entspannungsphasen. Gut geeignet für Neu- oder Wiedereinsteiger, Probestündler, Senioren, oder wenn man einfach nur erschöpft ist. Wirkt aber auch für alle anderen sehr entspannend – Hatha Yoga Kurs GENTLE.

Basic Yoga Workshop | ideal fuer Neueinsteiger, Irene Suter

Basic Yoga Workshop | Jetzt mit Yoga starten und mehr über Yoga erfahren In diesen Yoga Klassen (zu je 1.5h) lernst du die Bedeutung und Anwendung der wichtigsten Yoga-Grundstellungen, Atemübungen und Entspannungstechniken kennen. Ein kurzer Einblick in die Geschichte des Yoga und die Bedeutung des Sonnengrusses sind ebenfalls Teil dieser Kursserie. Dieser Kurs vermittelt dir…

Yoga Adjustments Ausbildung, Chiara Castellan

5h Yoga Adjustments Ausbildung für Yogalehrpersonen zur Erlangung / Vertiefung der Kompetenzen zur physischen Anleitung und Korrektur von Yogastudenten. Körperliches Anleiten ist eine direkte und persönliche Form der Kommunikation. Einer der intimsten Aspekte des Yogaunterrichts ist das physische Anleiten und Korrigieren der Studenten. Es ist eine Sache, den Studierenden mündliche Anweisung zu erteilen, aber es…

Ashtanga Yoga Workshop, Inversions & Backbends, Chiara Castellan

3h Ashtanga Yoga Workshop | Fokus: Inversions & Backbends | Finde Stabilität wenn du die Welt verkehrt herum siehst und kehre zu deiner Atmung zurück. In diesem 3-stündigen Ashtanga Yoga Workshop mit Chiara Castellan lernst du die Tools wie du mit Stabilität, Ruhe und Anmut auf dem Kopf stehst. Entwickle ein Verständnis der Anatomischen Muster deines…

Yoga u Dharma TTC 3 | Katchie Ananda | The Heart of Transformation

Yoga u Dharma TTC 3 | Katchie Ananda | The Heart of Transformation Im Zentrum aller Yoga Teacher Trainings Module stehen die Vertiefung des Verständnisses und die Verfeinerung der Fertigkeiten rund um Yoga und Dharma. Zudem lernen wir, wie wir die Kenntnisse in Unterrichtsituationen vermitteln. In einer unterstützenden, nicht-kompetitiven Umgebung (Sangha) eignen wir uns das…

Yoga | Anatomie u Physiologie | 16 h | mit Janna & Stefanie

Yoga | Anatomie u Physiologie | 16 h | mit Janna Scharfenberg & Stefanie Zimmermann 16 h Training Yoga | Anatomie & Physiologie Yoga & Physiologie | Dr. med. Janna Scharfenberg Freitag, 4. März 2016 | 08.30 – 17.30 h | St. Gallen, SundariYoga Bausteine unserer Körpers & Zellen Atemsystem Herz- / Kreislaufsystem Nervensystem Verdauungssystem…