Mai 2020
Ashtanga Yoga Mysore Klasse mit Chiara Castellan
Ashtanga Yoga Mysore Klasse | Sa, 2. Mai 2020 | 9 – 12h | mit Chiara Castellan | Mysore Style Self-Practice ist die traditionelle, ursprüngliche Methode des Ashtanga Vinyasa Yoga, wie sie von Guru Sri K. Pattabhi Jois von Mysore, Südindien entwickelt wurde. Es ist eine einzigartige und kraftvolle Art, um eine Yogapraxis aufzubauen, in der individuelles Wachstum unterstützt und gefördert wird. Anfänger und Fortgeschrittene üben Seite an Seite. Die Lehrperson (Chiara Castellan) leitet die Schüler an, indem sie sie in…
Mehr erfahren »Juni 2020
Ashtanga Yoga Mysore Klasse mit Chiara Castellan
Ashtanga Yoga Mysore Klasse | Sa, 6. Juni 2020 | 9 – 12h | mit Chiara Castellan | Mysore Style Self-Practice ist die traditionelle, ursprüngliche Methode des Ashtanga Vinyasa Yoga, wie sie von Guru Sri K. Pattabhi Jois von Mysore, Südindien entwickelt wurde. Es ist eine einzigartige und kraftvolle Art, um eine Yogapraxis aufzubauen, in der individuelles Wachstum unterstützt und gefördert wird. Anfänger und Fortgeschrittene üben Seite an Seite. Die Lehrperson (Chiara Castellan) leitet die Schüler an, indem sie sie in…
Mehr erfahren »My-strength-ability: Funktionelles Yoga Training mit Stefanie Zimmermann Castson
My-strength-ability: Funktionelles Yoga Training | mit Stefanie Zimmermann Castson | Warum sollten wir in der Yoga Praxis mit Widerstand arbeiten? Der MSA™ (My-strength-ability) ist ein von Stefanie entwickelter 3-in-1 Widerstandsgurt, welcher bei Kräftigungs- & Dehnungsübungen als Hilfsmittel eingesetzt werden kann. Dieser 85 cm lange Gurt mit Schlaufen erlaubt, spezifische Körperregionen anzusteuern und zu stabilisieren, um so mit mehr Widerstand, tiefer in die eigene Yogapraxis eintauchen zu können. Kraftaufbau, Flexibiliität und das funktionelle Verständnis des eigenen Körpers können so effektiv unterstützt werden.…
Mehr erfahren »Juli 2020
Ashtanga Yoga Mysore Klasse mit Chiara Castellan
Ashtanga Yoga Mysore Klasse | Sa, 4. Juli 2020 | 9 – 12h | mit Chiara Castellan | Mysore Style Self-Practice ist die traditionelle, ursprüngliche Methode des Ashtanga Vinyasa Yoga, wie sie von Guru Sri K. Pattabhi Jois von Mysore, Südindien entwickelt wurde. Es ist eine einzigartige und kraftvolle Art, um eine Yogapraxis aufzubauen, in der individuelles Wachstum unterstützt und gefördert wird. Anfänger und Fortgeschrittene üben Seite an Seite. Die Lehrperson (Chiara Castellan) leitet die Schüler an, indem sie sie in…
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