Oktober 2018
Hatha Yoga GENTLE
Open Class mit Fokus auf den Grundstellungen, ruhiger Atmung und längeren Entspannungsphasen. Gut geeignet für Neu- oder Wiedereinsteiger, Probestündler, Senioren, oder wenn man einfach nur erschöpft ist. Wirkt aber auch für alle anderen sehr entspannend - Hatha Yoga Kurs GENTLE. Buchen
Mehr erfahren »Hatha Yoga CLASSIC
Yogastunde, offen für Anfänger, Fortgeschrittene, Probestündler etc. Mit Atemübungen, Sonnengruss, Grundpositionen, Tiefenentspannung - Hatha Yoga Kurs CLASSIC. Buchen
Mehr erfahren »Hatha Yoga LUNCH
Erfrische Dich über Mittag mit Yoga und begib Dich ausgiebig und präzise in die Yoga-Posen (für Anfänger und Fortgeschrittene) - Hatha Yoga Kurs LUNCH. Buchen
Mehr erfahren »Hatha Yoga CLASSIC
Yogastunde, offen für Anfänger, Fortgeschrittene, Probestündler etc. Mit Atemübungen, Sonnengruss, Grundpositionen, Tiefenentspannung - Hatha Yoga Kurs CLASSIC. Buchen
Mehr erfahren »Hatha Yoga CLASSIC
Yogastunde, offen für Anfänger, Fortgeschrittene, Probestündler etc. Mit Atemübungen, Sonnengruss, Grundpositionen, Tiefenentspannung - Hatha Yoga Kurs CLASSIC. Buchen
Mehr erfahren »Yoga Nidra
45 Min. Regeneration pur über die Mittagszeit. Eine hoch wirksame Methode der Tiefenentspannung. Die Erholung bei 30 Min. Yoga Nidra wird mit 3-4 Std. Schlaf gleichgesetzt. - Yoga Nidra. Buchen
Mehr erfahren »Hatha Yoga GENTLE
Open Class mit Fokus auf den Grundstellungen, ruhiger Atmung und längeren Entspannungsphasen. Gut geeignet für Neu- oder Wiedereinsteiger, Probestündler, Senioren, oder wenn man einfach nur erschöpft ist. Wirkt aber auch für alle anderen sehr entspannend - Hatha Yoga Kurs GENTLE. Buchen
Mehr erfahren »Hatha Yoga LUNCH
Erfrische Dich über Mittag mit Yoga und begib Dich ausgiebig und präzise in die Yoga-Posen (für Anfänger und Fortgeschrittene) - Hatha Yoga Kurs LUNCH. Buchen
Mehr erfahren »Yin u Yang Yoga
Yogastunde, offen für Anfänger, Fortgeschrittene, mit ruhigen, lang gehaltenen Yin Positionen, welche sowohl Gelenke, als auch Meridianbahnen stimulieren und Verspannungen lösen. Zum anderen gibt es eine Reihe von aktiven, kräftigenden Positionen im Vinyasa und Hatha Yoga Stil, die den Kreislauf in Schwung bringen und die Muskeln & den Geist stärken. Wie bei allen Yogalektionen ist der Atem der rote Faden für die Praxis. Buchen
Mehr erfahren »ASHTANGA Inspired Yoga
Yogastunde, offen für Geübte, Fortgeschrittene. Dynamische, kraftvolle Yogalektion auf sequentieller Basis des Ashtanga Yoga, mit Atemübungen, fliessenden Yogaposen im Vinyasa Stil, Tiefenentspannung - ASHTANGA Inspired Yoga Buchen
Mehr erfahren »Sundari Yoga Teacher Training RYT 200 | Weekend 10
Sundari Yoga Teacher Training 200-Stunden Yogalehrer-/innen Ausbildung nach den internationalen Standards von Yoga Alliance® Leitung: Janna Scharfenberg
Mehr erfahren »Sundari Yoga Teacher Training RYT 200 | Weekend 10
Sundari Yoga Teacher Training 200-Stunden Yogalehrer-/innen Ausbildung nach den internationalen Standards von Yoga Alliance® Leitung: Chiara Castellan, Irene & Rene Suter
Mehr erfahren »November 2018
Morgenyoga mit tibits St.Gallen | Katharina Bogner
Morgenyoga mit tibits St.Gallen | Katharina Bogner | Im November / Dezember bieten wir mit Katharina Bogner jeweils donnerstags ein Morgenyoga mit anschliessendem Frühstück im tibits St.Gallen an! Nach der 60-minütigen Yogalektion im Sundari Yoga Studio wartet im tibits St.Gallen ein saisonal-frisches Sommer-Buffet auf euch. Yogalektion und tibits Frühstück: 35 Franken als Drop-In (bitte in bar mitbringen). Im Frühstück inbegriffen ist eine kleine Schale vom Buffet, ein Heissgetränk und ein frisch gepresster Saft (1dl) – alles auch Take-Away möglich. Einlösbar im…
Mehr erfahren »Yoga u Dharma TTC 5 | Katchie Ananda | Awakening the Buddha in the Sangha
Yoga u Dharma TTC 5 | Katchie Ananda | Awakening the Buddha in the Sangha Im Zentrum aller Yoga Teacher Trainings Module stehen die Vertiefung des Verständnisses und die Verfeinerung der Fertigkeiten rund um Yoga und Dharma. Zudem lernen wir, wie wir die Kenntnisse in Unterrichtsituationen vermitteln. In einer unterstützenden, nicht-kompetitiven Umgebung (Sangha) eignen wir uns das nötige methodisch-didaktische Grundwissen dazu an, üben mit verschiedenen Unterrichtstechniken, versuchen unsere Stimme zu finden und voneinander zu lernen. Therapeutisches Yoga, Teil II Therapeutisches…
Mehr erfahren »Ashtanga Yoga Immersion mit Chiara Castellan
Ashtanga Yoga Immersion | 12 h Ashtanga Yoga Immersion mit Chiara Castellan im Weekendformat | für Yogis, die ihre Ashtanga Yoga Praxis vertiefen und Yogalehrpersonen, die mehr über die Kunst des Ashtanga Yoga Unterrichtens lernen wollen | Samstag, 10.00 – 18.30 Uhr | Sonntag, 10.00 – 17.00 Uhr | 12 Kontakt-Stunden Diese Yoga Immersion ist eine spezielle Gelegenheit, Schlüsselkompetenzen zu erlernen oder zu vertiefen, um mit Ashtanga Yoga Studierenden in einer inspirierenden, professionellen und authentischen Art zu arbeiten und die…
Mehr erfahren »Ashtanga Yoga Workshop, Entfache dein inneres Feuer, Chiara Castellan
3h Ashtanga Yoga Workshop | Fokus: Entfache dein inneres Feuer | mit Chiara Castellan | Wenn Yoga über lange Zeit mit Disziplin und Hingabe praktiziert wird, verbrennt die dadurch entstehende Hitze die Unreinheiten des Körpers, negative Verhaltensmuster und schmerzliche Emotionen, um das Licht unserer inneren Natur erstrahlen zu lassen. Dieser Workshop ermöglicht dir auf einzigartige Weise, die Grundstellungen des Ashtanga Yoga im Detail zu erlernen, dich eingehend mit dem Vinyasa System der Primary Series zu beschäftigen sowie die Techniken, Asana-Ausrichtungen…
Mehr erfahren »Dezember 2018
Hormon-Balance Yoga Workshop, Salome Noah Caruso
3h Hormon-Balance Yoga Workshop | mit Salome Noah Caruso | Wir sind in der heutigen Zeit vielfältigen physischen und psychischen Einflüssen ausgesetzt, die sich unter anderem in einem zunehmenden Ungleichgewicht im Hormonsystem unseres Körpers und damit verbundenen Symptomen zeigen. Doch nicht nur die Einflüsse von Aussen wirken verstärkt auf uns, gleichzeitig verlieren wir mehr und mehr die Verbindung zu unseren inneren Vorgängen. Das Wissen um einfache Energie- und Körperübungen, die uns in unseren Zyklen des Lebens unterstützen, kann uns dabei…
Mehr erfahren »Yin meets Ashtanga Yoga Workshop mit Katharina Bogner & Chiara Castellan
Yin meets Ashtanga Yoga Workshop mit Katharina Bogner & Chiara Castellan | 3h | sthira-sukham-āsanam | Harmonie entsteht dann, wenn mit Stabilität und Leichtigkeit gleichermassen praktiziert wird. Dieses Sutra von Patanjali beschreibt die Polarität, um die sich so vieles im Leben dreht und welche die Yogis auf der Matte erkunden. In diesem Workshop stellen wir zwei der gegensätzlichsten Yogaformen vor: das kräftige Ashtanga Yoga stimuliert in Verbindung mit dem rhythmischen Ujai Atem Muskulatur und Kreislauf. Im Gegensatz dazu werden im…
Mehr erfahren »Januar 2019
Sundari Yoga Teacher Training RYT 200 h 2019
Sundari Yoga Teacher Training 200-Stunden Yogalehrer-/innen Ausbildung nach den internationalen Standards von Yoga Alliance® Basiskompetenz als Yogalehrperson in 10 Weekende | von 19.01.201 - 27.10.2019 Mehr erfahren
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