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Hatha Yoga LUNCH
Erfrische Dich über Mittag mit Yoga und begib Dich ausgiebig und präzise in die Yoga-Posen (für Anfänger und Fortgeschrittene) - Hatha Yoga Kurs LUNCH. Buchen
Erfahre mehr »Hatha Yoga CLASSIC
Yogastunde, offen für Anfänger, Fortgeschrittene, Probestündler etc. Mit Atemübungen, Sonnengruss, Grundpositionen, Tiefenentspannung - Hatha Yoga Kurs CLASSIC. Buchen
Erfahre mehr »Hatha Yoga CLASSIC
Yogastunde, offen für Anfänger, Fortgeschrittene, Probestündler etc. Mit Atemübungen, Sonnengruss, Grundpositionen, Tiefenentspannung - Hatha Yoga Kurs CLASSIC. Buchen
Erfahre mehr »Hatha Yoga GENTLE
Open Class mit Fokus auf den Grundstellungen, ruhiger Atmung und längeren Entspannungsphasen. Gut geeignet für Neu- oder Wiedereinsteiger, Probestündler, Senioren, oder wenn man einfach nur erschöpft ist. Wirkt aber auch für alle anderen sehr entspannend - Hatha Yoga Kurs GENTLE. Buchen
Erfahre mehr »Yoga u Dharma TTC 2 | Katchie Ananda | Courage and Grace
Yoga u Dharma TTC 2 | Katchie Ananda | Courage and Grace Im Zentrum aller Yoga Teacher Trainings Module stehen die Vertiefung des Verständnisses und die Verfeinerung der Fertigkeiten rund um Yoga und Dharma. Zudem lernen wir, wie wir die Kenntnisse in Unterrichtsituationen vermitteln. In einer unterstützenden, nicht-kompetitiven Umgebung (Sangha) eignen wir uns das nötige methodisch-didaktische Grundwissen dazu an, üben mit verschiedenen Unterrichtstechniken, versuchen unsere Stimme zu finden und voneinander zu lernen. Patanjali’s Yoga Sutras Kleshas und Hindernisse Fortsetzung: Muskuläre…
Erfahre mehr »Hatha Yoga GENTLE
Open Class mit Fokus auf den Grundstellungen, ruhiger Atmung und längeren Entspannungsphasen. Gut geeignet für Neu- oder Wiedereinsteiger, Probestündler, Senioren, oder wenn man einfach nur erschöpft ist. Wirkt aber auch für alle anderen sehr entspannend - Hatha Yoga Kurs GENTLE. Buchen
Erfahre mehr »Hatha Yoga CLASSIC
Yogastunde, offen für Anfänger, Fortgeschrittene, Probestündler etc. Mit Atemübungen, Sonnengruss, Grundpositionen, Tiefenentspannung - Hatha Yoga Kurs CLASSIC. Buchen
Erfahre mehr »Yin u Yang Yoga
Yogastunde, offen für Anfänger, Fortgeschrittene, mit ruhigen, lang gehaltenen Yin Positionen, welche sowohl Gelenke, als auch Meridianbahnen stimulieren und Verspannungen lösen. Zum anderen gibt es eine Reihe von aktiven, kräftigenden Positionen im Vinyasa und Hatha Yoga Stil, die den Kreislauf in Schwung bringen und die Muskeln & den Geist stärken. Wie bei allen Yogalektionen ist der Atem der rote Faden für die Praxis. Buchen
Erfahre mehr »Sundari Yoga Teacher Training RYT 200 | Weekend 5
Sundari Yoga Teacher Training 200-Stunden Yogalehrer-/innen Ausbildung nach den internationalen Standards von Yoga Alliance® Leitung: Michael Thurnherr
Erfahre mehr »Sundari Yoga Teacher Training RYT 200 | Weekend 5
Sundari Yoga Teacher Training 200-Stunden Yogalehrer-/innen Ausbildung nach den internationalen Standards von Yoga Alliance® Leitung: Chiara Castellan
Erfahre mehr »Sundari Yoga Teacher Training RYT 200 | Weekend 5
Sundari Yoga Teacher Training 200-Stunden Yogalehrer-/innen Ausbildung nach den internationalen Standards von Yoga Alliance® Leitung: Irene & Rene Suter
Erfahre mehr »Geschützt: Morgen Yoga mit tibits St.Gallen | Katharina Bogner
Morgen Yoga mit tibits St.Gallen | Katharina Bogner | Im Juni bis August bieten wir mit Katharina Bogner jeweils donnerstags oder freitags ein Morgenyoga mit anschliessendem Frühstück im tibits St.Gallen an! Nach der 60-minütigen Yogalektion im Sundari Yoga Studio wartet im tibits St.Gallen ein saisonal-frisches Sommer-Buffet auf euch. Yogalektion und tibits Frühstück: 35 Franken als Drop-In (bitte in bar mitbringen). Im Frühstück inbegriffen ist eine kleine Schale vom Buffet, ein Heissgetränk und ein frisch gepresster Saft (1dl) – alles auch Take-Away…
Erfahre mehr »ASHTANGA Inspired Yoga
Yogastunde, offen für Geübte, Fortgeschrittene. Dynamische, kraftvolle Yogalektion auf sequentieller Basis des Ashtanga Yoga, mit Atemübungen, fliessenden Yogaposen im Vinyasa Stil, Tiefenentspannung - ASHTANGA Inspired Yoga Buchen
Erfahre mehr »Yoga Adjustments Ausbildung, Rückwärtsbeugen & Hüftöffner, Chiara Castellan
5h Yoga Adjustments Ausbildung für Yogalehrpersonen zur Erlangung / Vertiefung der Kompetenzen zur physischen Anleitung und Korrektur von Yogastudenten | mit Chiara Castellan | Fokus: Rückwärtsbeugen & Hüftöffner: Die Basis und darüber hinaus. Körperliches Anleiten ist eine direkte und persönliche Form der Kommunikation. Gut gemacht, kann es transformativ und heilend sein. Damit wir Adjustments entsprechend den Bedürfnissen und Einschränkungen unserer Schüler einsetzen können, müssen wir Körper, Persönlichkeit und Fähigkeiten des Schülers genau verstehen. In diesem Workshop werden die Adjustmenttechniken für…
Erfahre mehr »Yin Yoga Workshop, für den Sommer – Spiel mit dem Feuer, Katharina Bogner
2.5h Yin Yoga Workshop, für den Sommer – Spiel mit dem Feuer | mit Katharina Bogner | Yin Yoga ist eine simple und ruhige Praxis die ihre Wurzeln sowohl im Hatha Yoga, als auch in der Traditionellen Chinesischen Medizin hat. Die Praxis besteht vor allem aus lange gehaltenen Positionen im Sitzen oder Liegen. Durch die ruhigen Stellungen und das Loslassen der Muskulatur wird tiefliegendes Gewebe angesprochen - besonders in der Wirbelsäule und um die Hüften. Verspannungen können sich lösen und…
Erfahre mehr »Yoga u Dharma TTC 3 | Katchie Ananda | The Heart of Transformation
Yoga u Dharma TTC 3 | Katchie Ananda | The Heart of Transformation Im Zentrum aller Yoga Teacher Trainings Module stehen die Vertiefung des Verständnisses und die Verfeinerung der Fertigkeiten rund um Yoga und Dharma. Zudem lernen wir, wie wir die Kenntnisse in Unterrichtsituationen vermitteln. In einer unterstützenden, nicht-kompetitiven Umgebung (Sangha) eignen wir uns das nötige methodisch-didaktische Grundwissen dazu an, üben mit verschiedenen Unterrichtstechniken, versuchen unsere Stimme zu finden und voneinander zu lernen. Patanjali’s Yoga Sutras Bhagavad Gita Fortsetzung: Innere…
Erfahre mehr »Sundari Yoga Teacher Training RYT 200 | Weekend 6
Sundari Yoga Teacher Training 200-Stunden Yogalehrer-/innen Ausbildung nach den internationalen Standards von Yoga Alliance® Leitung: Stefanie Zimmermann
Erfahre mehr »Sundari Yoga Teacher Training RYT 200 | Weekend 6
Sundari Yoga Teacher Training 200-Stunden Yogalehrer-/innen Ausbildung nach den internationalen Standards von Yoga Alliance® Leitung: Chiara Castellan
Erfahre mehr »Ashtanga Yoga Workshop, Let’s twist again, Chiara Castellan
3h Ashtanga Yoga Workshop | Fokus: Let's twist again | mit Chiara Castellan | Loslassen ist das Hauptthema beim Twisten. Unsere körperlichen Spannungen entstehen oft aufgrund von Angst, Sorgen und Frustration. Durch das regelmässige Üben von Drehhaltungen können wir sowohl körperliche Verspannungen wie auch mentale Blockaden lösen. Tiefe Twists verbessern zudem die Verdauung und stärken die Wirbelsäule. Sie reinigen den Körper und bringen den Geist auf neue Bewusstseinsebenen. Finde die Balance zwischen Aktivierung und Entspannung in den Drehungen und lerne…
Erfahre mehr »Yoga Workshop / Masterclass, Breathing Life into your Asanas, Barbra Noh
2.5h Workshop / Masterclass | Breathing Life into your Asanas | mit Barbra Noh | Dein Körper ist ein Gefäß von pulsierendem Bewusstsein. Die Kraft hinter dem Leben das das gesamte Universum durchdringt ist in jedem von uns. Durch unsere Atmung schaffen wir Zugang zu dieser Erfahrung. Aus dieser Perspektive unterrichtet Barbra eine Klasse bewusster Achtsamkeit mit dem Atem, um die Erfahrung von Asana und einer von innen initiierten Ausrichtung auszudehnen. Unterrichtssprache: Deutsch. Barbra Noh widmet sich schon ihr ganzes…
Erfahre mehr »Sundari Yoga Teacher Training RYT 200 | Weekend 7
Sundari Yoga Teacher Training 200-Stunden Yogalehrer-/innen Ausbildung nach den internationalen Standards von Yoga Alliance® Leitung: Michael Thurnherr
Erfahre mehr »Sundari Yoga Teacher Training RYT 200 | Weekend 7
Sundari Yoga Teacher Training 200-Stunden Yogalehrer-/innen Ausbildung nach den internationalen Standards von Yoga Alliance® Leitung: Janna Scharfenberg
Erfahre mehr »Sundari Yoga Teacher Training RYT 200 | Weekend 7
Sundari Yoga Teacher Training 200-Stunden Yogalehrer-/innen Ausbildung nach den internationalen Standards von Yoga Alliance® Leitung: Stefanie Zimmermann
Erfahre mehr »Sundari Yoga Teacher Training RYT 200 | Weekend 7
Sundari Yoga Teacher Training 200-Stunden Yogalehrer-/innen Ausbildung nach den internationalen Standards von Yoga Alliance® Leitung: Irene Suter
Erfahre mehr »Yin Yoga Immersion mit Katharina Bogner | Fokus: Sommer & Herbst
Yin Yoga Immersion | Fokus: Sommer & Herbst | 12 h Yin Yoga Immersion mit Katharina Bogner im Weekendformat | für Yogis, die ihre Yin Yoga Praxis vertiefen und Yogalehrpersonen, die mehr über die Kunst des Yin Yoga Unterrichtens lernen wollen. Termin: 25.8. – 26.8.2018 | Samstag, 10.00 – 18.30 Uhr | Sonntag, 10.00 – 17.00 Uhr | 12 Kontakt-Stunden | Yin Yoga & Herzöffner (Sommer & Herbst) Es heisst, das Herz manifestiert sich in den Händen und im Gesicht. Während…
Erfahre mehr »Sundari Yoga Teacher Training RYT 200 | Weekend 8
Sundari Yoga Teacher Training 200-Stunden Yogalehrer-/innen Ausbildung nach den internationalen Standards von Yoga Alliance® Leitung: Chiara Castellan
Erfahre mehr »Ashtanga Yoga Workshop, Die therapeutische Weisheit des Ashtanga Yoga, Chiara Castellan
3h Ashtanga Yoga Workshop | Fokus: Die therapeutische Weisheit des Ashtanga Yoga | mit Chiara Castellan | Dieser Workshop ist perfekt, um dein wahres Potential zu erleben und Kraft und Klarheit zu finden. Nähre deinen Körper und Geist durch Ashtanga Yoga und gib deiner Praxis eine tiefere Dimension. Lass das Gefühl der Angst los. Mit dem regelmässigen und korrekten Üben machen wir uns auf eine Reise nach Innen, auf einen Weg zum Glück und zur Gelassenheit und erleben dabei vielleicht…
Erfahre mehr »Yoga Adjustments Ausbildung, Umkehrstellungen & Armbalancen, Chiara Castellan
5h Yoga Adjustments Ausbildung für Yogalehrpersonen zur Erlangung / Vertiefung der Kompetenzen zur physischen Anleitung und Korrektur von Yogastudenten | mit Chiara Castellan | Fokus: Umkehrstellungen & Arm Balancen: Die Basis und darüber hinaus. Körperliches Anleiten ist eine direkte und persönliche Form der Kommunikation. Gut gemacht, kann es transformativ und heilend sein. Damit wir Adjustments entsprechend den Bedürfnissen und Einschränkungen unserer Schüler einsetzen können, müssen wir Körper, Persönlichkeit und Fähigkeiten des Schülers genau verstehen. In diesem Workshop werden die Adjustmenttechniken…
Erfahre mehr »Yin Yoga Workshop, für den Herbst – Suesse Erde, Katharina Bogner
2.5h Yin Yoga Workshop, für den Herbst – Suesse Erde | mit Katharina Bogner | Yin Yoga ist eine simple und ruhige Praxis die ihre Wurzeln sowohl im Hatha Yoga, als auch in der Traditionellen Chinesischen Medizin hat. Die Praxis besteht vor allem aus lange gehaltenen Positionen im Sitzen oder Liegen. Durch die ruhigen Stellungen und das Loslassen der Muskulatur wird tiefliegendes Gewebe angesprochen - besonders in der Wirbelsäule und um die Hüften. Verspannungen können sich lösen und die natürliche…
Erfahre mehr »Sundari Yoga Teacher Training RYT 200 | Weekend 9
Sundari Yoga Teacher Training 200-Stunden Yogalehrer-/innen Ausbildung nach den internationalen Standards von Yoga Alliance® Leitung: Chiara Castellan (Prüfungs-Weekend)
Erfahre mehr »Yoga u Dharma TTC 4 | Katchie Ananda | The Mirror of Yoga
Yoga u Dharma TTC 4 | Katchie Ananda | The Mirror of Yoga Im Zentrum aller Yoga Teacher Trainings Module stehen die Vertiefung des Verständnisses und die Verfeinerung der Fertigkeiten rund um Yoga und Dharma. Zudem lernen wir, wie wir die Kenntnisse in Unterrichtsituationen vermitteln. In einer unterstützenden, nicht-kompetitiven Umgebung (Sangha) eignen wir uns das nötige methodisch-didaktische Grundwissen dazu an, üben mit verschiedenen Unterrichtstechniken, versuchen unsere Stimme zu finden und voneinander zu lernen. Die Rasas Die Prinzipien der Twists und…
Erfahre mehr »Sundari Yoga Teacher Training RYT 200 | Weekend 10
Sundari Yoga Teacher Training 200-Stunden Yogalehrer-/innen Ausbildung nach den internationalen Standards von Yoga Alliance® Leitung: Janna Scharfenberg
Erfahre mehr »Sundari Yoga Teacher Training RYT 200 | Weekend 10
Sundari Yoga Teacher Training 200-Stunden Yogalehrer-/innen Ausbildung nach den internationalen Standards von Yoga Alliance® Leitung: Chiara Castellan, Irene & Rene Suter
Erfahre mehr »Yoga u Dharma TTC 5 | Katchie Ananda | Awakening the Buddha in the Sangha
Yoga u Dharma TTC 5 | Katchie Ananda | Awakening the Buddha in the Sangha Im Zentrum aller Yoga Teacher Trainings Module stehen die Vertiefung des Verständnisses und die Verfeinerung der Fertigkeiten rund um Yoga und Dharma. Zudem lernen wir, wie wir die Kenntnisse in Unterrichtsituationen vermitteln. In einer unterstützenden, nicht-kompetitiven Umgebung (Sangha) eignen wir uns das nötige methodisch-didaktische Grundwissen dazu an, üben mit verschiedenen Unterrichtstechniken, versuchen unsere Stimme zu finden und voneinander zu lernen. Therapeutisches Yoga, Teil II Therapeutisches…
Erfahre mehr »Ashtanga Yoga Immersion mit Chiara Castellan
Ashtanga Yoga Immersion | 12 h Ashtanga Yoga Immersion mit Chiara Castellan im Weekendformat | für Yogis, die ihre Ashtanga Yoga Praxis vertiefen und Yogalehrpersonen, die mehr über die Kunst des Ashtanga Yoga Unterrichtens lernen wollen | Samstag, 10.00 – 18.30 Uhr | Sonntag, 10.00 – 17.00 Uhr | 12 Kontakt-Stunden Diese Yoga Immersion ist eine spezielle Gelegenheit, Schlüsselkompetenzen zu erlernen oder zu vertiefen, um mit Ashtanga Yoga Studierenden in einer inspirierenden, professionellen und authentischen Art zu arbeiten und die…
Erfahre mehr »Ashtanga Yoga Workshop, Entfache dein inneres Feuer, Chiara Castellan
3h Ashtanga Yoga Workshop | Fokus: Entfache dein inneres Feuer | mit Chiara Castellan | Wenn Yoga über lange Zeit mit Disziplin und Hingabe praktiziert wird, verbrennt die dadurch entstehende Hitze die Unreinheiten des Körpers, negative Verhaltensmuster und schmerzliche Emotionen, um das Licht unserer inneren Natur erstrahlen zu lassen. Dieser Workshop ermöglicht dir auf einzigartige Weise, die Grundstellungen des Ashtanga Yoga im Detail zu erlernen, dich eingehend mit dem Vinyasa System der Primary Series zu beschäftigen sowie die Techniken, Asana-Ausrichtungen…
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