3h Ashtanga Yoga Workshop | Fokus: Be strong through Ashtanga Yoga |

mit Chiara Castellan |

Bist du bereit für eine kraftvolle Yoga Praxis? In diesem Workshop lernst du deine Kräfte voll zu nutzen und sowohl in einfacheren Stellungen als auch in anspruchsvolleren Asanas bewusst einzusetzen. Dieser Yoga Workshop ist vollgepackt mit Übungen, die dir helfen, deine Stärke zu entdecken und aufzubauen. Lerne dazu Tipps und Tricks, um dich von den intensiven Empfindungen der körperlichen Praxis zum wahren Gefühl der spirituellen Reise und der Leichtigkeit zu führen.