
- Diese Veranstaltung hat bereits stattgefunden.
Yin meets Ashtanga Yoga Workshop mit Chiara Castellan & Irene Suter
13. Dezember 2020 @ 10:00 - 13:00
CHF90
Yin meets Ashtanga Yoga Workshop mit Chiara Castellan & Irene Suter | 3h |
sthira-sukham-āsanam |
Harmonie entsteht dann, wenn mit Stabilität und Leichtigkeit gleichermassen praktiziert wird. Dieses Sutra von Patanjali beschreibt die Polarität, um die sich so vieles im Leben dreht und welche die Yogis auf der Matte erkunden.
In diesem Workshop stellen wir zwei der gegensätzlichsten Yogaformen vor: das kräftige Ashtanga Yoga stimuliert in Verbindung mit dem rhythmischen Ujai Atem Muskulatur und Kreislauf. Im Gegensatz dazu werden im ruhige Yin Yoga die Positionen länger und mit passiver Muskulatur gehalten, so dass die tieferen Gewebeschichten angesprochen werden. Beide Stile beruhigen den Geist, beide Formen fordern sthira & sukham, Stabilität und Leichtigkeit gleichzeitig, damit die Praxis harmonisch wird.
Tickets are not available as this Veranstaltung has passed.
Details
- Datum:
- 13. Dezember 2020
- Zeit:
-
10:00 - 13:00
- Eintritt:
- CHF90
- Veranstaltungskategorien:
- Featured, Yoga Workshop
- Veranstaltung-Tags:
- ashtanga yoga, chiara castellan, Irene Suter, yin meets ashtanga, yin yoga, Yoga Kurs, yoga st.gallen, yoga workshop
- Website:
- https://www.sundari-yoga.com/yogaevents/kategorie/yogaworkshop/
Veranstaltungsort
- Sundari Yoga GmbH
-
Gallusstrasse 32
St.Gallen, 9000 Switzerland - Telefon:
- +4179-5126851
- Website:
- http://www.sundari-yoga.com/anreise-standort-st-gallen/
Veranstalter
- SundariYoga GmbH
- Telefon:
- +41795126851
- Website:
- http://www.sundari-yoga.com/