«Do your practice and all is coming.»

Sundari Yoga St.Gallen begleitet und unterstützt dich in deiner Yoga Praxis.

Sundari Yoga St.Gallen (GmbH) steht für authentisches, zeitgemässes Yoga. So kannst du einen Ausgleich schaffen zum hektischen Alltag. Wir unterrichten in unserer Yogaschule undogmatisch, praxisorientiert und in einem hellen, einladenden Raum, im Herzen der Stadt St.Gallen. Unsere Teilnehmenden werden darin unterstützt, sinnvoll zu lernen und sich spirituell, mental, emotional und physisch zu entwickeln. Wir bieten Yoga Klassen, Yoga Workshops und Yoga Ausbildungen. Unsere Yoga Teacher Trainings führen wir bereits seit 2014 durch.  Schau doch mal rein, unser Angebot ist vielfältig.

Klassen

Unter der Woche finden div. Yogaklassen in verschiedenen Stilrichtungen Online und Vorort statt. Sie sind ausgerichtet für Anfänger und Geübte. Der Einstieg ist jederzeit möglich.

Ausbildung

Die Immersions & anerkannten Yoga Teacher Trainings finden im Wochenendformat statt. Sie ermöglichen dir eine Vertiefung deiner Praxis und als Yoga Lehrperson zu unterrichten.

Events

Bei Sundari Yoga St.Gallen finden laufend interessante Workshops und Veranstaltungen statt. Mit ausgewählten Referenten und Lehrpersonen zu unterschiedlichsten Themen.

Probestunden

Wenn du einfach mal unverbindlich reinschnuppern möchtest, kannst du dich mit nebenstehendem Formular anmelden. Suche dir die passende Klasse aus und schreibe uns an welchem Datum deine Wunschklasse stattfindet. Die Probelektion kostet CHF 35.00 und wird dir bei einem anschliessenden Abo-Kauf in Form einer zusätzlichen Yogalektion (+1 Credit) zurück erstattet.

Gutscheine

Möchtest du jemanden mit einem Gutschein beschenken? Dann informiere dich unter Preise & Abos zu den unterschiedlichen Angeboten. Schreibe uns im nebenstehenden Formular, was für ein Abo du verschenken möchtest, inklusive deiner Anschrift. Wir nehmen mit dir Kontakt auf und schicken dir nach Zahlungseingang den Gutschein.

    Aspekte einer regelmässigen Yoga Praxis bei Sundari Yoga St.Gallen

    Der Schlüssel zum Erfolg ist hier, wie auch in allen anderen Bereichen des Lebens, die Motivation, regelmässig und gewissenhaft zu üben, sich zu öffnen und aus der Erfahrung zu lernen. Körper und Geist werden flexibler und die Aufmerksamkeit zieht sich von aussen nach innen und umgekehrt. Mehr Gelassenheit, weniger urteilen und bewerten, mit dem Leben zu fliessen und die Kontrolle aufzugeben sind die positiven Aspekte einer regelmässigen Yogapraxis.